Почему мужчины не любят говорить о своих чувствах?

мужчины не любят говорить о своих чувствах Отношения

Артур Миллер написал Мэрилин Монро, что когда люди расстаются, остаются только слова. Слова, которые мы не сказали, или наоборот, мы бросили в гнев. Те, которые разрушили эти отношения, или те, которые сделали их уникальными. Оказывается, слова очень важны для нас. И особенно важны слова любви и нежности. Но почему мужчины так редко их произносят?

Студия документального кино «Биография» сняла трогательный фильм о том, как женщины, не привыкшие к мужским признаниям, реагируют на слова любви.

Сначала создатели фильма спросили мужчин, часто ли они говорят со своими женщинами о любви. Вот некоторые ответы:

  • «Мы вместе уже 10 лет, откровенные разговоры о любви, наверное, излишни, все и так ясно».
  • «Разговор какой? Надо сидеть на кухне и говорить: я люблю тебя, я тоже тебя люблю — это все?»
  • «Говорить о чувствах сложно, но я бы хотел».

Но после часа разговора об отношениях мужчины выразили чувства, о которых никогда не говорили:

  • «Я даже люблю ее, когда она намазывает кремом мои руки в постели и громко его жует».
  • «Если бы кто-то спросил меня сейчас, счастлив ли я, я бы ответил утвердительно — и это только из-за нее».
  • «Я люблю ее, даже когда она думает, что не любит меня».

Посмотрите этот фильм и поговорите о любви.

Почему мужчины не любят говорить о чувствах?

Специалисты объясняют, что мешает мужчинам открыто выражать свои чувства и когда нельзя молчать о любви.

«Мужчины инстинктивно снижают эмоциональное возбуждение»

Арина Липкина, психолог

Считается, что в традиционном мужском амплуа невозможно проявить свою чувствительность, чувствительность, боль в сердце. Со страхом говорить о чувствах связано «выживание» мужчин. Для них опасны слишком сильные эмоции из-за выброса адреналина. Мужчины инстинктивно снижают эмоциональное возбуждение или уходят от него (выходят из комнаты, перестают разговаривать по телефону, переключаются на другие дела, выключаются и не слышат).

Адреналин влияет на внутренние органы: учащается пульс, повышается артериальное давление и уровень сахара, нарушается пищеварение. Адреналин полезен человеку на работе, физической активности, нападении, защите, но не при разговоре о чувствах. Здесь опасно для здоровья и жизни.

В одном эксперименте юношам и женщинам было предложено послушать запись плачущего ребенка. Юноши отключали кассету намного быстрее девушек. Психологи изначально думали, что это из-за низкой эмоциональной чувствительности. Но анализы крови показали, что у молодых людей в этой ситуации резко повышен уровень гормонов стресса.

Женщины, как правило, больше склонны к подобным эмоциональным всплескам, в том числе интенсивно говорить о своих чувствах. Эволюция запрограммировала людей защищаться, проявлять силу, быть активными и, следовательно, отключать свои эмоции, например, на войне или охоте. В результате для мужчин это стало естественным. Напротив, женщин охраняли, чтобы они производили потомство, чтобы их привязывали к дому и маленьким детям.

Для женщин было естественно говорить о чувствах, но для мужчин это было больше о действиях.

Они были слишком ценными, чтобы подвергать их опасности в борьбе за территорию или еду, поэтому мужчины должны были рискнуть. Смерть нескольких мужчин не повлияла на их способность к воспроизводству, но смерть нескольких женщин грозила значительным ущербом для племени.

В результате женщины жили дольше и, как правило, имели меньше шансов умереть, чем мужчины, в любой момент своей жизни. Например, новорожденные недоношенные дети с большей вероятностью умрут в младенчестве, чем недоношенные. Эти гендерные различия сохраняются на протяжении всей жизни, и даже пожилые мужчины гораздо чаще умирают вскоре после смерти своей жены, чем женщины, когда умирают их супруги.

Разница в эмоциональном выражении мальчиков и девочек очевидна с раннего детства. Девушкам нужно больше соприкасаться с настроениями и эмоциями, чем мальчикам, потому что в будущем им придется чувствовать своего ребенка, чтобы дать ему душевное и физическое тепло, чувство уверенности, одобрения. Поэтому женщинам естественнее говорить о чувствах, а мужчинам уместнее действовать.

«Если говорить о первом признании, то здесь мужчину часто сдерживают страхи»

Владимир Дашевский, психотерапевт

О любви много или мало говорят — вот в чем вопросожидания по отношению к вашему партнеру. Одному на каждый день и не хватает, а другому «любви» хватит на всю жизнь. Здесь мужчины ничем не отличаются от женщин.

Если мы говорим о первом признании, человека часто сдерживает страх. Страх того, что после слов нужно действовать, чтобы укрепить их, страх оказаться уязвимым, быть отвергнутым, подорвать его самооценку. Я открываюсь, я беззащитен. Это ужасно. Плюс социальное давление, мнения — люди должны первыми объяснять себя.

Но когда любовь становится чем-то большим, чем страх, когда удержаться труднее, чем говорить, человек признается. Так что, если ваш недавний партнер признается в своих чувствах, значит, в нем больше любви.

Если мы говорим о длительных отношениях, многое зависит от воспитания и модели, которую партнер видел в детстве. Если в вашей семье родители постоянно рассказывают друг другу о любви, вы будете считать это нормальным, вы часто говорите это своему партнеру, и он или она отвечает вам.

Если в детстве вам не хватало любви, и теперь вы ежедневно нуждаетесь в утверждении в отношениях, вы всегда будете пропускать признание. Но дело не в любви. Все зависит от партнера. Отношения — танец. Для одних людей важнее слова, для других — действия. Приспосабливайтесь к себе.

Любовь — решение, которое мы принимаем каждый день: будь то партнер, с которым я живу, будь то мой мужчина, или я его люблю. Если вы ответите себе, да, дорогая, скажите своему партнеру. Но у каждого свой период пересмотра и саморефлексии. Кто-то тратит каждый день на переоценку, а кто-то только в годовщину свадьбы или 14 февраля. Постарайтесь сделать свой танец парным, а не сольным.

Что делать, если ваш мужчина редко говорит о чувствах?

Вы постоянно говорите партнеру о своих чувствах и хотите того же от него, но в ответ тишина? Что вы можете сделать, чтобы чувства мужчины стали более ясными, а отношения — более открытыми для вас?

«Многие, не только мужчины, но женщины, говоря о чувствах, становятся уязвимыми»

Юлия Захарова, клинический психолог

Женщины часто жалуются, что мужчины редко говорят о своих чувствах: они не часто делятся своими переживаниями, не говорят о любви, не хвастаются собой. Многие женщины, не только мужчины, становятся уязвимыми, когда речь идет о чувствах.

Часто серьезные детские и подростковые переживания связаны с запретом на выражение чувств. Чувства нельзя воспринимать всерьез или высмеивать. Поэтому они вызывают особую озабоченность. Поскольку их выражение важно для создания безопасной атмосферы, не заставляйте, не настаивайте, не манипулируйте, говоря о чувствах.

Вот несколько советов, как научить людей чаще говорить о своих чувствах:

  • Не ждите быстрых результатов. Негативное отношение к выражению чувств формировалось годами, поэтому, вероятно, потребуется как минимум несколько месяцев, чтобы их изменить.
  • Они обозначают чувства мужчины, поэтому вы можете совместить эмоциональные переживания с его словесным выражением. Если вы видите его расстроенным, скажите: «Кажется, вы расстроены!»
  • Никакого насилия! Старайтесь не заставлять его говорить о своих чувствах. Нет нужды мучить его словами «Ты меня любишь?» Как ты меня любишь? »Если он отказывается признать, что у него есть чувства, не дави». И что? Я вижу, ты нервничаешь! »- Не надо, подожди до следующего раза.
  • Говорите о том, что вы чувствуете — показывайте пример. Не сосредотачивайтесь только на выражении любовных чувств, это просто особый случай. Определите другие чувства, будьте честны.
  • Если мужчина решает поделиться с вами своими чувствами, он не должен об этом сожалеть. Старайтесь никогда не использовать его для манипуляций. Если вы вспомните в пылу спора слова, сказанные в момент слабости, вы только убедите его, что делиться своими чувствами небезопасно.
  • Если человек говорит о своих чувствах, он проявляет осторожность, прислушивается к ним, поддерживает их.
  • Помните, что для многих мужчин действия важнее слов. Многие говорят «Я люблю» своими действиями — встречаемся вечером, завариваем чай, делаем перерыв, выводим детей на улицу.
Оцените статью
Женский Мир