Что делать если мама бесит меня. Почему мама раздражает и что с этим делать

Что делать если мама бесит меня Отношения

Почему мама раздражает и что с этим делать?

Постоянное раздражение на любимого человека — конечно, неприятная ситуация для обеих сторон. Если вам знакомо ощущение, что мама очень надоедает, то неосновной женский портал sympaty.net постарается разобраться и дать совет, как искать гармонию и взаимопонимание.

Из-за чего мама может раздражать?

Причин миллион! Она требует идеальной чистоты и чистки каждой пустой емкости. Ей не нравятся все ваши друзья, а вашему мужу нравятся — и он по-прежнему является личным врагом. Или она все еще сравнивает тебя с некоторыми из сыновей своей подруги. Или таскает в дом мусор и создает для вас неприятный беспорядок. Или учит воспитывать внуков (то есть детей).

В общем, родитель навязывает свои правила жизни, по понятным причинам становится источником постоянного душевного дискомфорта.

Нет и столь очевидных причин, по которым ваша мама раздражает. В психологии используется термин «токсичность» — то есть определенное негативное психологическое воздействие.данного человека конкретной «жертве» или всем вокруг него подряд. Бывает, что женщина делает предложение за счет своей взрослой дочери, постоянно внушая ей, что она инфантильна, не может ничего делать без матери, сама ничего не достигла и т.д. Есть матери, которые делают взрослых дочерей почти слугами, наполняя их «сыновний долг» — так они чувствуют себя ценными и нужными.

Мама раздражает без причины: что не так?

Но одно дело, когда дочка прекрасно понимает, почему мама раздражена и какие различия во взглядах, жизненных целях и характерах приводят к конфликтам. Другой — когда мать формально ничего плохого не делает и даже не прибегает к психологическим манипуляциям — но чувство раздражения у нее присутствует, и постоянно! Особая проблема такой ситуации заключается в том, что женщина начинает винить себя в своих негативных чувствах и устает быть плохой и очень плохой дочерью.

Дело не в том, «что со мной не так?» или «что случилось с моей мамой?» Ни ты, ни она не плохие, ни тебя, ни дочери нельзя назвать «плохой» матерью. Дело в том, что вы другой!

Может быть, вы в ярости, когда мамы шаркают тапочками в квартире, и не потому, что ваш родитель — вредный и «токсичный» человек, а просто потому, что вы хотите жить одна и не слышать ни от кого шаркающих тапочек! Или живите отдельно с мужем и слышите только мужские шаги в ее квартире.

Кроме того, помните, что независимо от того, насколько хороша ваша мама, вам нужно до некоторой степени «сохранять лицо» все время, пока вы находитесь в ее зоне отслеживания. Десять раз в день ты автоматически улыбаешься маме, чтобы не спросить: «Ой, почему ты такой грустный и молчаливый, что случилось?» Конечно, ты с ней разговариваешь. Вам нужно объяснить некоторые свои действия (не потому, что мама против, а потому, что — не молчите, если вы готовите ужин, а она вошла на кухню и спросила: «Ой, что ты здесь готовишь?) являются неизбежным расходом «эмоциональной энергии». Даже когда никто ни с кем не спорит, ежедневное общение многих людей требует много эмоциональной энергии и не безгранично для всех нас! Мама может быть хорошей — но у вас недостаточно энтузиазма, чтобы иметь продуктивные, глубокие отношения с людьми, которые не менее важны для вас (ваш муж, друзья и т. д.) … вы по понятным причинам раздражаетесь.

Как вести себя с мамой, если вам не удается контактировать спокойно?

Ты злишься на свою мать. Что делать? Для начала — не вините себя в отсутствии чувств к дочери и подумайте, насколько реально ограничить общение с ней. Вы хотите бросить маму, если вам в это время приходится жить в одном доме — это естественное желание взрослого человека. Чем «токсичнее» родитель, тем важнее принять решение не притуплять психологию матери и ребенка, продолжать терпеть и страдать, отойти от нее, отделиться от нее в буквальном смысле — начав отдельную жизнь.

Если по каким-то причинам это невозможно, попробуйте изменить свою жизнь с мамой, чтобы было меньше конфликтов на острой, давно терзаемой ссорой теме.

Например, вы можете сказать маме, что все в порядке — вы не будете слушать музыку ночью без наушников, но и отказ от веганства в пользу маминых отбивных все равно не будет. То есть родитель должен понимать, что ваши уступки возможны в тех аспектах, которые напрямую затрагивают их или других членов семьи, но что касается комфорта других, моя дочь взрослая и будет делать то, что хочет.

Психология учит, что конфликты нужно не гасить, а разрешать. Так что это достойное и зрелое решение — попросите маму уважать ваши личные границы и не вмешиваться в вашу жизнь больше, чем вы бы хотели сделать сами. Например, не бросайтесь в комнату каждые полчаса с несколькими вопросами, не просите отчет о том, как прошел ваш день и что вы ели, не интересуйтесь своими парнями, подругами, вашей зарплатой и т. Д. Если хотите, скажите им сам. а если нет то вы взрослая женщина с закономхранить свои секреты.

Если вы живете отдельно, но у вас все еще есть проблемы (например, надоедливые телефонные звонки маме или ее частые визиты без предупреждения), также скажите им, насколько вы хотели бы ограничить свое общение. А также предупредите маму, что вы будете делать, если она начнет сознательно нарушать ваши просьбы. Например — не приходите чаще одного раза в неделю (конечно, без экстренных случаев) и только по предварительной договоренности. Если вдруг он собирается принести вам внезапный борщ в банке в будний вечер вечером — значит, вас нет дома, или у вас есть наушники, и вы не слышите, или вы ложитесь спать. И так каждый раз она нарушает то, что ее просили сделать. Звонки тоже можно настроить — не более нескольких минут (иначе — «ой, я не могу дальше идти») разговоры, звонит муж, пока, заблудись! »)

Кстати, для многих женщин интернет стал спасением — ведь кроме телефонных звонков переписываться с мамой можно только в соцсетях или мессенджерах, а это обычно менее обременительно.

Помните — не существует «невыплаченного сыновнего долга» (хотя бы потому, что вы не просили свою мать родить вас «в кредит» — а просто потому, что она хотела ребенка, родила его и вырастила его, то есть вы). Ни один человек на земле, даже родственник, не имеет права принуждать вас к чему-либо, ограничивать вашу свободу, манипулировать вами, а тем более унижать и обесценивать вашу личность. «Beautiful and Successful» советует не забывать об этом и прежде всего ценить комфорт, как физический, так и душевный.

Что делать, если мама бесит? Сложности отношений в семье, способы решения проблемы, полезные советы

Дети не всегда находят общий язык с родителями. Иногда ребенок, даже взрослея, не может примириться с отцом или матерью. Но все же нелюбовь к матери, по статистике, детей больше. Ведь именно эта женщина ввела запрет и отдавала приказы. Что делать, когда мама сходит с ума?

Поймите причину раздражения

Нет дыма без огня. И обиды не бывает просто так. Чтобы понять ваши отношения с родителями, вам нужно понять, почему вы не можете нормально общаться с женщиной. Какие типы мам вас бесят?

  • Чрезмерная защита. Такие женщины не позволяют ребенку что-либо делать самостоятельно. Они всегда рядом, всегда дают советы, а иногда и делают все за ребенка, считая, что ребенок еще недостаточно взрослый для такой работы. И с возрастом эта ситуация не меняется.
  • Не имеет значения. Женщины помнят, что у них есть ребенок, но им все равно, как он будет развиваться. Для таких мам гораздо важнее личное развитие. Они увлечены своей карьерой и вспоминают своих детей только на каникулах.
  • Слишком требовательно. Такие женщины хотят, чтобы у ребенка было все самое лучшее. Они водят его по разным секциям и тренировкам. Дамы настойчиво вводят в знания ребенка, но забывают оставлять ребенку время поиграть. Таких у нас слишком много патернализма в отношении развития Чада, и они просто забывают любить своего ребенка.

Вспомните детство

Вы выросли, но не смогли построить отношения с человеком, который вас воспитал. В чем проблема? Женщина, которая говорит: «Мне 30 лет, и я ненавижу свою мать», скорее всего, не любимый ребенок. Проблема женщины в том, что в детстве она не уделяла ей достаточно внимания. Может, у нее не было папы. А может, у нее был папа, но он не уделял ребенку достаточно времени. Девушка подсознательно понимает, что не мать виновата в том, что отец оказался никому не нужным, но тем не менее затаивает обиду и считает, что мать виновата в испорченном детстве. Если в детстве девочку обожал отец, она вырастет полноценной девочкой с высокой самооценкой. А если бы у нее были проблемы с отцом, всю жизнь ее преследовал бы комплекс неполноценности.

У вас была нормальная семья, так почему в вашем сердце до сих пор живет обида на мать? В детстве ваша мать могла навязать вам комплексы, которые лишили вас полноценной жизни. Вы должны понимать, что ваша мать не злилась на такие психологические вещи, она просто не знала, что будет. Постарайтесь преодолеть свои психологические проблемы и не держите обиду на женщину. Она вырастила тебя и любила как могла.

Сложный характер

Твоя мама не в хорошем настроении? Как ты думаешь, тебе лучше? Не обманывай себя. Лишь редким людям удается избежать повторения сценария жизни родителей. Так что, если у женщины сложный характер, у вас тоже нет сот. Твоя мама тебя бесит? Отзывы людей, столкнувшихся с подобной проблемой, заключаются в следующем: люди советуют любому, у кого есть проблемы с родителями, записывать достоинства своих любимых людей, а затем запоминать их. В тот момент, когда женщина начинает вас раздражать, вам нужно быстро найти какой-нибудь приятный факт о его матери. Вы можете сказать это вслух или про себя. Ваша мама начинает обвинять вас в том, что вы не мыли посуду, и тогда вы вспоминаете, что ваша мама лучше всего готовит торты. Предложите женщине побаловать себя, а взамен вы доставите ей удовольствие и вымоете ее.понять, как возникают в нас сильные эмоции. Почему мы злимся на ребенка, злимся ли мы на себя? Мы беспокоимся о слезах, когда ребенок приспосабливается к детскому саду или отказывается делать домашнее задание. Все это во внутренних формах, которые диктуют свою волю в этом случае. Познакомимся с ними.

Родителей не выбирают

Вот что делают мамы: она провела утро в постели с младенцем рядом, а затем жевала то, чем не мыла пол, пока спящий ребенок делал это возможным.

Поднимите свой авторитет

Я против себя — потрясающе, но это факт. Человек умеет критиковать и наказывать себя. Я даже слышал версию тотальной критики, тотальной ненависти к себе: «Я себя за это ненавижу!»

Не бойтесь думать своей головой

Если смотреть на человека в целом в различных внутренних фигурах, то происходящее становится понятнее. Например, у меня есть внутренний психолог и внутренний педагог, что является отражением моей профессии. И еще у меня есть внутренний родитель и внутренний ребенок — я не оригинален в этом, они есть у всех.

Смотрите на жизнь оптимистичней

У меня много таких персонажей. Ты тоже. В каждом из нас есть толпа. Когда возникает внутренний конфликт, вы видите, как один персонаж спорит с другим. И когда возникает испуг: «Я не понимаю, как я мог это сказать», — это то, что сказал один персонаж, в то время как другой персонаж впоследствии смутился.

Решайте проблемы постепенно

Персонажи в нас отличаются уровнем психического здоровья. Они такие здоровые, а то и травмированные. Когда правит здоровый характер, мы не слишком переживаем. Мы более рациональны и активны. Эмоции достигают апогея, когда активен не очень здоровый или даже серьезно травматичный персонаж.

Раздражает то, что есть в вас

В момент, когда вы испытываете сильные эмоции, попробуйте представить, как ваш внутренний герой реагирует таким образом.

— Меня бесит, когда моя дочь говорит «нет». Мне даже кажется, что она всему отказывается. Иди поешь — нет. Пойти спать. — Нет. Одевайся, нет. Ей всего пять лет, и она говорит матери «нет»! Как ты можешь сказать матери нет ?!

Разговаривайте откровенно

— Что за раздражением? Я предлагаю копнуть немного глубже.

А не настраивает ли вас муж?

— Может, это ревность. Да, я завидую, что он может так легко сказать «нет». У меня с этим проблема. Я до сих пор не могу спорить с мамой.

«Ненавижу себя за это!» Что делать с чувством вины и другими сильными эмоциями

— Представьте себе персонажа, который так резко реагирует на отказ дочери. Кого вы видите?

— Я вижу ребенка. Девочка. Она похожа на меня в детстве. Ей очень хочется сказать: «Нет, не хочу», но с ее матерью не поспоришь.

Еще один диалог с мамой, на этот раз с мамой мальчика.

— Он ошибается. Он делает домашнее задание и делает ошибку. Я дрожу в этот момент, а ему все равно. Небрежно исправляет ошибку. И исправляя одну вещь, он может ошибиться.

Оцените статью
Женский Мир